Сегодня и в течение следующих нескольких недель вы можете заметить, что стали лучше контролировать свои чувства. Это невероятное время для экспериментов с тем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо изнутри.

Существует энергия, побуждающая вас и окружающих вас людей, лучше осознавать свои модели поведения и привычки. Цель состоит в том, чтобы вернуть ваше внимание к своему телу и задачам, которые вы выполняете каждый день, чтобы вы могли стать более привязанными к настоящему моменту.

В течение этого времени вы можете спросить себя: “Как я в настоящее время питаю свое тело?” и “Забочусь ли я о своих потребностях намеренно или забота о себе является запоздалой мыслью?”

Это влияние указывает на то, что куда бы ни направлялось ваше внимание, ваша энергия следует за вами. Важно понимать, что сила заключается в том, на что вы обращаете внимание.

Оцените, как вы проводили свое время, и спросите себя, добавляли ли они ценность вашей жизни. Затем устраните отвлекающие факторы, которые отвлекают вас от настоящего и отвлекают от ваших целей.