Сегодня приложите дополнительные усилия, чтобы замечать мелкие детали своей жизни. Вовлечение ваших чувств может помочь вам отключить внутренний диалог и понять, что между разумом и телом есть прямая взаимосвязь.

Существует энергия, побуждающая вас внимательно наблюдать за закономерностями в вашей жизни и выяснять, как они в настоящее время влияют на ваши цели и выбор образа жизни. Вы можете обнаружить места, где внесение небольших изменений может принести вам большую пользу в долгосрочной перспективе.

Это прекрасное время, чтобы осознать, на что тратится ваша энергия, и увидеть, какие области вашей жизни требуют обновления.

Помните, что вам не нужно вносить радикальные изменения. Чтобы избавиться от своих самых укоренившихся привычек, иногда лучше менять что-то постепенно.

Также не забудьте оценить, как ваше тело чувствует себя в течение этого времени, и обратите внимание на связь между разумом и телом.